Développe ton mental

Préparation Mentale Grenoble

Programmes d’Accompagnement ACE MENTAL

Préparation mentale Grenoble

J’accompagne les joueurs de tennis à Grenoble et dans l’Isère à transformer leur mental grâce à des outils issus de la Préparation Mentale Neuropsychologique (PNP).
Que tu sois adulte stressé en compétition, jeune joueur gérant mal tes émotions ou un club recherchant des interventions thématiques, je propose des programmes adaptés à tes besoins.
Séance découverte offerte pour faire le point sur ta situation.

Programme Ace Mental

À partir de 250€/mois

Sur 3 mois minimum, tu bénéficies d’un accompagnement complet qui travaille en profondeur sur ce qui se passe dans ta tête avant, pendant et après tes matchs.

2 séances individuelles (présentiel ou visio)

Suivi WhatsApp illimité entre les séances

Présence à au moins 1 match par mois, filmé et débriefé avec toi et ton coach technique

Brief avant match et débrief après match

Accès à des audios de préparation mentale

Profil PCM (Process Communication Model) pour mieux comprendre ton fonctionnement sous pression

Un carnet de préparation mentale pour suivre ton évolution

Réserver ma séance découverte offerte

Ateliers club

À partir de 300€

Des interventions thématiques directement dans ton club, adaptées à ton groupe et à tes besoins. En 1h30, tes joueurs repartent avec des outils concrets qu’ils peuvent appliquer dès leur prochain match.

Gestion des émotions et de la frustration

Discours interne et confiance en soi

Routine avant, pendant et après le match

Objectifs de processus vs objectifs de résultat

Gestion du stress en compétition

Préparation mentale pour les parents de jeunes joueurs

Préparation mentale pour les coachs techniques pour accompagner leurs joueurs

DEMANDER UN DEVIS

Coach mental tennis Grenoble

Tu ne joues pas ton vrai niveau en match ?

Si tu en as marre de subir ton mental en match, parlons-en.

Séance découverte gratuite pour faire le point sur ta situation et voir si ACE MENTAL est fait pour toi.

Sans engagement, juste un échange honnête.

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