Préparation Mentale Tennis Grenoble
Programmes d’Accompagnement ACE MENTAL
Préparation mentale tennis Grenoble
J’accompagne les joueurs de tennis à Grenoble et dans l’Isère à transformer leur mental en force grâce à des outils issus de la Préparation Neuropsychologique (PNP).
Que tu sois adulte stressé en compétition, jeune joueur gérant mal les émotions ou club recherchant des interventions thématiques, je propose des programmes adaptés à tes besoins.
Séance découverte offerte pour faire le point sur ta situation.
Programme ACE MENTAL
Le programme ACE MENTAL est une transformation profonde et durable de ton mental compétitif sur 12 semaines. Chaque participant bénéficiera d’un travail sur l’identité, d’outils spécifiques pour atténuer le stress, la pression et le perfectionnisme. En plus des séances régulières, un suivi illimité via WhatsApp assure un accompagnement en continu. Vous apprendrez à intégrer ces techniques lors des tournois pour maximiser vos performances. Je suis présent lors de tes matchs si tu le souhaites et pour tout accompagnement en présentiel.
Public : Joueurs adultes anxiété/stress compétition
Format : Présentiel Isère | Distanciel France
Tarif : Devis personnalisé
Pack Jeunes
Le Pack Jeunes est destiné aux joueurs d’âge compris entre 10 et 18 ans. Il comprend 6 séances focalisées sur la gestion des émotions, en particulier la frustration et la colère. Ce programme vise à renforcer la confiance des jeunes joueurs sur le court. En développant des stratégies saines pour gérer la pression, vous aiderez les jeunes talents à mieux performer et à apprécier le jeu.
Ateliers Clubs
Les ateliers offriront aux clubs de tennis de l’Isère une introduction aux techniques de préparation mentale. Ces sessions interactives et dynamiques permettront aux participants de découvrir l’importance du mental dans le tennis. Attendez-vous à des exercices pratiques, des échanges enrichissants et une immersion dans le monde du coaching mental. Préparez-vous à transformer votre tennis avec des outils simples et efficaces.
Tu ne joues pas ton vrai niveau en match ?
Si tu en as marre de subir ton mental en match, parlons-en.
Séance découverte gratuite pour faire le point sur ta situation et voir si ACE MENTAL est fait pour toi.
Sans engagement, juste un échange honnête.